Inspiratie-artikelen

Ik zet je graag aan het denken. Over wie je van nature bent en welk werk daarbij past. Over wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt overwinnen. En ik inspireer je om dat ook daadwerkelijk te doen. Dat doe ik niet alleen tijdens een coachwandeling in de natuur. Ik hou ook van schrijven. Dus schrijf ik inspiratie-artikelen. Die vind je hier, en ook in mijn boek 'Het is altijd het goede weer'. Ik ben benieuwd tot welke gedachten en stappen ze je uitnodigen. Wil je een berichtje ontvangen als er een nieuw artikel online staat en op de hoogte blijven van mijn boek? Meld je dan hier aan!

Als je collega's het enige leuke zijn aan je baan

Natuurlijk mis je je collega’s. Natuurlijk is het best allenig, zo thuis. Natuurlijk is online contact second best. Maar als je er thuis met je werk echt helemaal niks aan vindt, zit je misschien wel gewoon in de verkeerde baan.

Lees meer...

Drie-hoog-achter, over het beoefenen van dankbaarheid

De afgelopen weken hoor je steeds vaker mensen vertellen hoe blij ze zijn met hun huis. En vooral: met hun tuin. Het is in deze thuisblijfmaanden heerlijk om even naar buiten te kunnen lopen, het versgemaaide gras op te snuiven, de zonnebloemen te zien opkomen of zwaluwtjes over te horen vliegen. Het zijn tijden om dankbaar te zijn voor wat we hebben. Alleen verzucht iedereen daar steeds weer achteraan: “Je zult in deze tijden maar drie-hoog-achter wonen, met twee kinderen op een flatje zonder tuin.” En dat steekt me. Want ik woon drie hoog, met twee kinderen, zonder tuin.

Lees meer...

Vergeet je jezelf niet?

Hoe gaat het met jou in deze periode? De kans is groot dat je jezelf dat nauwelijks afvraagt. Het gaat nu immers even niet om onszelf en onze eigen plannen. We zetten onszelf opzij om er voor onze kinderen, patiënten, cliënten, leerlingen, familieleden en omwonenden te kunnen zijn. Het is net als met die anderhalve meter: we houden die afstand niet zozeer voor onszelf als wel voor mensen met een kwetsbare gezondheid, of we die mensen nu kennen of niet.

In een samenleving die steeds ‘ikkiger’ werd, is dit een heel mooie beweging. Dat ego van ons mag best wat vaker opzij, het mag best wat minder vaak om ons eigen ik gaan. Eerder schreef ik daar al over in ‘Verbeter jezelf, begin bij de wereld’. De valkuil voor zorgers en gevers is echter, dat die niet alleen hun ego opzij zetten, maar ál hun eigen behoeftes. Die verdwijnen, als het ware, in het vervullen van de behoeftes van iedereen om hen heen. En geloof me, dat hou je niet de hele coronatijd vol.

Lees meer...

Hoe we hier doorheen komen

Graag had ik een hoopvolle tekst voor je geschreven over hoe na elke crisis 5 tot 10% van de mensen blijvend verandert, zoals hoogleraar Transitiekunde Jan Rotmans onlangs vertelde op Radio 1. Of over hoe elke crisis een persoonlijke, diepere betekenis heeft in ieders leven, zoals psychotherapeute Mira Kirshenbaum schrijft in ‘Alles heeft een reden’. De realiteit is echter dat ik helemaal geen tijd heb om na te denken over hoe deze coronacrisis ons verandert of wat-ie jou en mij komt brengen. Drie dagen per week geef ik mijn kinderen thuis les en die andere twee dagen heb ik nodig om daarvan bij te komen en om mijn coachwandelingen te doen (want coachwandelen kan prima met 1,5 meter afstand). Aan meer dan dat kom ik gewoonweg niet toe.

Om me heen hoor ik vergelijkbare verhalen. Drukte in huis en aan de keukentafel, weinig tijd voor het werk en al helemaal niet voor jezelf. We zijn aan het overleven.

Hoe komen we hier doorheen?

Zoals wel vaker valt het antwoord me toe op mijn meditatiekussen.

Lees meer...

Meer informatie

Wandelprogramma's
Wil je meer weten over loopbaancoaching in de natuur? Bekijk dan mijn wandelprogramma's.

Gratis kennismakingswandeling
Wil je ook ervaren hoe verhelderend en inspirerend loopbaancoaching in de natuur is? Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingswandeling.

Stuur mij gratis inspiratie!

Wil je elke drie weken gratis inspiratie in je mailbox? Dat kan! Laat dan hier je naam en mailadres achter:

 
 
 
 Alles ingevuld? Druk op enter!