Ik zet je graag aan het denken. Over wie je van nature bent en welk werk daarbij past. Over wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt overwinnen. En ik inspireer je om dat ook daadwerkelijk te doen. Dat doe ik niet alleen tijdens een coachwandeling in de natuur. Ik hou ook van schrijven. Dus schrijf ik inspiratie-artikelen. Die vind je hier, en ook in mijn boek 'Het is altijd het goede weer'. Ik ben benieuwd tot welke gedachten en stappen ze je uitnodigen. Wil je een berichtje ontvangen als er een nieuw artikel online staat en op de hoogte blijven van mijn boek? Meld je dan hier aan!
Als je je baan kwijtraakt, verlies je meer dan alleen je inkomen. Werk zorgt ook voor structuur, voor sociale contacten en voor zin; het gevoel ertoe te doen. We ontlenen betekenis aan ons werk. Wanneer we werken, zetten we – als het goed is – onze talenten in ten behoeve van iets of iemand anders. En dat geeft ons het gevoel dat we van waarde zijn. Maar waarom zou je stoppen met dingen doen waar je goed in bent wanneer je baan stopt? Waarom zou je stoppen met je talenten inzetten als je er niet voor betaald wordt? Waarom zou je stoppen met jezelf inzetten voor iets of iemand anders wanneer dat in organisatieverband ophoudt?
‘Beter met planten’ is dit jaar het thema van de Nederlandse botanische tuinen. En dat gaat niet alleen over de geneeskrachtige werking van planten. De natuur doet ons goed. Beter, zelfs. Een wandeling in de natuur is een preventief medicijn tegen stress. Een medicijn op maat ook: mensen die last hebben van een hoge bloeddruk krijgen hiervan een lagere bloeddruk, terwijl bij mensen met een te lage bloeddruk die bloeddruk verhoogt tijdens een boswandeling. Dus: kom mee naar buiten allemaal!
Marie Kondo. Geboren in 1985 in Japan en nu ’s werelds bekendste opruimgoeroe. Haar boek ‘Opgeruimd!’ wervelde de levens van meer dan 6 miljoen mensen in, om hen met haar eigen KonMari-methode een gestructureerd huis én hoofd te bezorgen. En sinds kort heeft ze zelfs haar eigen televisieserie. Toegegeven, ze is een beetje vreemd. Elke dag als ze thuiskomt, haalt ze haar handtas leeg en bedankt ze alle spullen, waarna ze hen te ruste legt. Dat ga ik niet doen. Wat ik wel heb gedaan, in 2015 al, is met heel veel plezier haar boek gelezen en vervolgens mijn kledingkast gehalveerd. En wat bleek? KonMari kun je ook héél goed toepassen op je werk en loopbaan.
Met een lege tank kun je niet rijden. Sterker nog, zelfs als je nog een beetje benzine in je tank hebt, krijg je toch je auto niet gestart (weet ik uit ervaring). Hoe komt het dan toch dat zoveel van ons met een bijna-lege energietank doorwerken? Waardoor geven we onszelf zo leeg dat een weekend of vakantie niet meer genoeg is om bij te komen? Wat is het dat ons zo leegzuigt dat we op een dag onszelf niet meer uit bed opgestart krijgen?