Mijn tweede boek is uit: Digitaal dieet. Ontspannen, gezond en bewust omgaan met je smartphone in zes stappen.
In het boek beschrijf ik de methode die ik sinds 2017 ontwikkelde om op een gezonder (lees: minder verslaafde...) manier om te gaan met mijn smartphone. Met het boek gun ik je dat je je tijd, aandacht en energie weer gaat besteden aan wat er werkelijk toe doet in je leven. En dat is vaak niet je smartphone...!
Lees hier meer of bestel het boek hier.
Alle goeds,
Jamie
